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夏日最爱开胃菜 冰镇酸辣蜇头

  • 焦点
  • 2026-02-14 10:10:35
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  原料:海蜇头、夏日洋葱、最爱镇酸青辣椒、开胃红辣椒、菜冰姜、辣蜇蒜、夏日八角、最爱镇酸花椒、开胃陈醋、菜冰鲜酱油、辣蜇糖等

  做法:

  1、夏日海蜇头清洗干净,最爱镇酸放入清水中浸泡4小时,开胃其间更换2—3次水

  2、菜冰所有其他的辣蜇原料清洗干净,洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用

  3、取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陈醋,加入一大勺糖,加入一勺的鲜酱油搅拌均匀,将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时(这时候可以将其放入冰箱冰镇)

  4、泡发好的海蜇冲洗干净,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可

  小贴士:

  1、海蜇头盐分比较大,所以一定要泡发三至四小时,其间还要更换几次水,这样泡发的蛰头,肉质厚,口感脆、味道好(海蜇头只要泡发得好,无需开水烫,直接凉拌就好,开水烫导致肉质收缩、口感差些)

  2、腌制的辅料随个人喜欢,多放辣椒或不放,还可以添加木耳、黄瓜、胡萝卜等蔬菜和海蜇头一起凉拌,颜色好看口感丰富

  3、料汁里一定要加一勺糖,这个是让料汁味道好的关键,我喜欢用陈醋,味道更浓郁

  4、料汁放入冰箱冰镇,凉拌海蜇头时口感更脆、更好

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