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舒缓女性生理期疼痛的饮品：梅子红枣煮米酒

综合
2026-02-14 10:10:43
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　　原料：话梅8颗、舒缓生理红枣（大颗5粒/小颗8粒）、女性糯米酒适量。期疼

　　做法：

　　1、饮品将红枣清洗干净用温水泡发2小时，梅红米酒糯米酒话梅备用；

　　2、枣煮取一带滤网小茶壶，舒缓生理将话梅红枣倒入滤网中，女性然后加入糯米酒，期疼倒至米酒没过红枣即可；

　　3、饮品盖上盖子，梅红米酒中火加热至沸腾后转小火，枣煮再煮3-5分钟即可。舒缓生理

女性

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