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舒服过夏：只要3个步骤做出清凉降暑的玉米汁

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2026-02-14 10:02:45
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　　材料：甜玉米，舒服牛奶，过夏水，只个做出蜂蜜或糖。步骤

　　做法：

　　第1步，清凉煮熟：甜玉米洗净放锅里加水煮熟。降暑

　　第2步，米汁取粒：放到不烫手了，舒服用小刀将玉米粒从上向下削。过夏

　　第3步，只个做出打汁：玉米粒加液体加蜂蜜放入搅拌机，步骤从1：1的清凉比例开始，按喜欢的降暑浓稠度调整液体量，由低速到高速反复搅打至口感细腻。米汁

　　如果喜欢喝热玉米汁，舒服加热水。想喝冰玉米汁，就加冰过的矿泉水，现在这个天儿打好的玉米汁冷藏后再喝，冰冰凉凉的玉米香混合着奶香，绝对是极佳的消暑饮品。

　　家里的搅拌机功率会有区别，打出来的汁如果渣滓太明显会影响口感，建议再加一步，用稍大点网眼的筛子过滤一下再喝吧。

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