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蚂蚁庄园：为了保护膝盖跳绳时选择哪种场地更适合

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  • 2026-02-14 09:49:06
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支付宝蚂蚁庄园小课堂7月8日的蚂蚁其中一个问题是：为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？庄园种场这道题考查了关于跳绳的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园7月8日的为保正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂7.8问题答案：

问题：为了保护膝盖，护膝跳绳时选择哪种场地更适合？盖跳

答案：塑胶地面

答案解析：

1、跳绳要选择有弹性的绳时适合地面，比如塑胶跑道、选择木地板等等。地更

2、蚂蚁不要在水泥地、庄园种场瓷砖上跳，为保这样弹力会膝盖的护膝压力很大。

3、盖跳膝盖直接受到冲击力就会导致关节损坏，绳时适合这样得不偿失了。选择

4、如果想在家跳的话，可以垫个瑜伽垫，做好热身有个缓冲。

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