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超级无敌美味 三杯山药的做法

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  • 2026-02-14 13:23:00
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  小时候不喜欢香油的超级味道,北方吃饺子都习惯在酱油醋的无敌碟子里滴几滴香油,老爸拌凉菜也习惯滴上几滴 青春期的美味我尝到这个味道就不高兴摆臭脸,真不懂事呢 素食以后,杯山味觉的做法宽容度接纳度明显提高,所以决定去尝试一下从前很排斥的超级味道 例如~香油。。无敌木耳菜。美味。杯山。做法

  有时候排斥变成一种惯性,超级也许生理上能接受,无敌但是美味心里还是一直在排斥,只不过没有意识到

  三杯,杯山台湾特有的料理手法,顾名思义三种主要的做法调味料,最正宗的就是用麻油、酱油、米酒。但比例绝对不是一样一杯啊!这要是一杯酱油下去,菜就没法子吃了

  特别提示下,虽然米酒本身酒精成分很低(只有0.1%---1%),一加热就挥发干净了,但是有严格持戒的童鞋~请直接用1小匙白糖来替代米酒      

原料: 山药 一根

调料:

  姜 一大块

  红辣椒 一两个

  九层塔叶 一小把 (淘宝买的种子自己种的)

  生抽 2大匙

  麻油 1大匙

  米酒 3大匙

做法:

  1.山药去皮切滚动块(怕手痒的同学别忘了带手套)

  姜切大片,分量一定要多一点。辣椒斜切,九层塔洗净

  2.锅中下宽油,将山药块放入煸或炸至表面微黄,捞出沥油

  3.另起锅烧热,下1大匙麻油,下姜片小火煸出香味,再下辣椒煸香

  4.下炸好的山药块,倒入生抽、米酒、糖翻炒收汁

  5.关火下入九层塔叶拌匀即可。  

  小贴士:因为用的是米酒,足够甜,所以不需要用糖 姜片一定要大胆多放,味道才正

责任编辑:hdwmn_lw

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